Michaela

Pilates jsem si zamilovala už po své první lekci. Od malička je pohyb součástí mého života – několik let jsem tancovala, ráda chodím po horách a nejvíc si užívám aktivní dovolené.

Na pilates mě baví, že člověk cvičí hlavně s vlastní vahou a postupně zpevňuje celé tělo. Pomáhá zlepšit držení těla, sílu, flexibilitu i celkovou kondici. Každá lekce je trochu jiná, a právě to mě na pilates nepřestává bavit.

Věřím, že pohyb by měl přinášet radost a dobrý pocit. Budu moc ráda, když si to společně užijeme i na mých lekcích.